15-летняя россиянка Александра Трусова бьёт мировые рекорды. В 14 лет одним коротким выступлением она записала себя в историю фигурного катания, как первая женщина, которая смогла выполнить четверные прыжки.
Видео: Александра Трусова делает четверной лутц
Что такой четверной лутц?
Лутц — это прыжок в фигурном катании. Он бывает одинарный, двойной, тройной и четверной.
Это зависит от количества вращений фигуриста в воздухе.Видео: Исполнение четверного лутца
Это видео с фигуристом Бояном Цзиня.
Биография Александры Трусовой
Она родилась в 2004 году в Рязани. Её отец — мастер спорта по трём видам единоборств. У Саши есть ещё два младших брата.
Тренировки Александры Трусовой
Тренироваться Саша начала в 4 года. Занималась в различных школах фигурного катания. В 2016 году начала заниматься у тренера Этери Тутберидзе. В 2017 году стала членом сборной команды России.
Этери Тутберидзе тренировала олимпийскую чемпионку Юлию Липницкую и серебряного призёра олимпиады Евгению Медведеву. Подробнее о ней можно почитать в нашем материале: 8 фактов об Этери Тутберидзе, которая открыла Липницкую, Медведеву и Загитову
Рекорды Александры Трусовой
В 14 лет Саша исполнила программу, которая не только лучшая среди юниоров, но может конкурировать со взрослой. В программе Саша исполнила два четверных прыжка подряд, два тройных прыжка подряд и выполнила двойной аксель. В программе есть пять элементов, которые оцениваются на 10 баллов по шкале сложности.
Также она первая исполнила четверной лутц, тулуп и флип, и вторая (после Мики Андо), исполнившая четверной сальхов.
Саша — первая исполнительница чистого каскада четверной тулуп - ойлер - тройной сальхов. Если вы запутались и не понимаете, что это значит, у нас есть для вас разбор: ⛸ Как отличать прыжки в фигурном катании?Александра Трусова исполнила произвольную программу под музыку из «Игры престолов»
Музыку Саша выбрала сама, она любит сериал. Рассказывает, что посмотрела все 8 сезонов за три недели.
Александра Трусова поедет на Чемпионат мира-2020
Он пройдет в марте в Монреале, Канада. Кроме нее в состав сборной вошли Алена Косторная и Анна Щербакова.
Противостояние Трусовой с Туктамышевой
До того, как объявили состав сборной России на ЧМ-2020, многие думали, что Трусову могут не взять. До этого она заняла лишь третье место на Чемпионате Европы-2020. Предполагали, что ее место займет Туктамышева. В итоге Лизу Туктамышеву взяли запасной, а Трусова вошла в основной состав.
Трусова любит путешествовать и из каждой страны привозит костюм для своей собаки
«Соревнования — те же путешествия. За это я их и люблю. Везде я стараюсь зайти в зоомагазин и купить новый костюм для своей чихуа-хуа Тины — она у меня страшная модница, и, кажется, на ее гардероб я спускаю половину своих призовых», — рассказала Саша на интервью.
Саша Трусова со своей собакой. Фото: avtrusova, Instagram
Инстаграм Александры Трусовой
Вот ее аккаунт — @avtrusova.
Фото: avtrusova, Instagram
