Человек впервые попробовал алкоголь уже больше 10 000 лет назад. Но до сих пор неясно, чего от него больше: пользы или вреда? Почему алкоголь по-разному действует на разных людей? Как понять, станет ли человек зависим от алкоголя?
Ген алкоголизма
У человека есть ген, синтезирующий специальный белок, который отвечает за «алкогольный голод». Когда алкоголь поступает в организм, этот белок начинает вырабатываться и снижает тягу к алкоголю. У людей, склонных к алкоголизму, этого белка вырабатывается недостаточно, поэтому они продолжают пить.
Фото: pixabay.com
Мужчины и женщины по-разному реагируют на алкоголь
Женщины пьянеют быстрее и трезвеют раньше мужчин. Такие выводы сделали ученые из Стэнфорда. Они провели эксперимент, чтобы отследить изменение концентрации алкоголя в крови у 12 мужчин и 11 женщин в течение нескольких часов после выпивки. Несмотря на то, что женщины выпивали меньше, алкоголя в их крови было столько же, сколько у мужчин. Кроме того алкоголь сильнее влияет на когнитивные способности женщин: ухудшает кратковременную и долговременную память, внимание и координацию движений.
Фото: anaproducts.com
Люди с депрессией пьют чаще
Человек пьет больше, если не может справиться с негативными эмоциями. Это доказали немецкие ученые. Они исследовали 116 пациентов из центра лечения алкогольной зависимости. Испытуемые прошли курс когнитивно-поведенческой терапии для изменение устоявшихся эмоций и убеждений. В период лечения они вели дневник эмоций, сдавали тест на концентрацию алкоголя в моче. Оказалось, что в период лечения и после него больше алкоголя потребляли те, кто хуже контролировал эмоции.
Фото: nb-ugra.ru
С кем поведешься
Если у человека появляется друг, который выпивает, вероятность того, что он тоже начнет злоупотреблять алкоголем, возрастает на 18%. При появлении в ближайшем окружении непьющего человека риск злоупотребления, наоборот, снижается на 10%, а шанс бросить пить увеличивается на 22%.
Фото: easymealsideas.com
Есть ли от алкоголя хоть какая-то польза
Некоторые исследования показывают, что пара бокалов вина в неделю снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Однако даже если алкоголь полезен для сердца и сосудов, то эта польза несоизмерима с ущербом, который он наносит здоровью в целом. Поэтому безопаснее не пить вовсе. А для здоровья сердца и сосудов лучше подойдет спорт: доказано, что две часовые пробежки или пять часовых прогулок в неделю сильно снижают риск смерти от онкологических заболеваний, вызванных алкоголем.
Фото: forumsamogon.ru
