Каждый человек во время стресса и переживаний слышал, что нервные клетки не восстанавливаются. Однако наука считает по-другому.
Нервные клетки восстанавливаются на протяжении всей жизни
В 1999 года в журнале Science ученые опубликовали результаты исследования, которые говорили, что мозг высших приматов производит несколько тысяч новых нейронов в день в течение всей жизни.
Этот процесс называется нейрогенезом, и раньше его уже обнаруживали в мозгу крыс и птиц. В том же году ученые подтвердили наличие нейрогенеза и у человека.
Фото: varjag.net
Терять много нервных клеток — вредно
Во время стрессов, при травмах, отравлениях алкоголем или никотином, нарушении мозгового кровообращения нейроны погибают. Несмотря на то, что в таких случаях соседняя клетка заменяет погибшую, доводить нейроны до такого состояния не стоит.
Лучше всего время от время заниматься напряженной умственной деятельностью. У любителей размышлять количество связей между нейронами гораздо выше, чем у тех, кто только смотрит тиктоки.